薑絲炒大腸

薑絲炒大腸

豬腸炒薑絲,用的食材是豬大腸,是客家菜傳統「四熅四炒」之一,今天,許多客家餐館以這道客家菜當招牌菜。山歌「並子歌」裡,丈夫問懷孕的妻子要吃什麼?妻子答道:「愛食豬腸炒薑絲」,可見這是由來已久的客家菜。日據時代,只有客家人才利用豬腸下鍋,這道菜和粉腸炒薑絲一樣,是客家人克勤克儉,在料理上化腐朽為神奇的代表作之一。大火快炒大腸,起鍋前置入的白醋,須使用醋酸精,才對味。 

薑絲炒大腸做法

薑絲炒大腸做法
傳統上,用麵粉和鹽清洗豬腸,爆炒後腸子會變得很韌,入口咬不動。若以沙士或可樂清洗,洗得乾淨又可去腥味,煮熟後更不會咬不動。炒作時全程以大火烹調,大腸入鍋後避免連續翻動,以免吃起來脆度不佳。
薑絲炒大腸材料
豬大腸半斤、嫩薑4兩、蘇打粉0.1兩、麵粉2兩、沙士半瓶調味料
鹽1/2匙、醋精少許、醬油少許、糖1/2匙、酒少許作法

  1. 大腸買回後,翻過正面洗淨,用麵粉抓洗,再倒入沙士或可樂搓揉,最後再以清水洗淨。
  2. 大腸洗淨後,在料理前三十分鐘,以蘇打粉稍醃,下鍋前再用水沖洗乾淨,濾乾斜切成段。嫩薑切絲。
  3. 將大腸在滾水中川燙,隨即撈起。
  4. 起油鍋,放入薑絲爆香後,置入大腸大火快炒,並調入調味料拌炒即可,起鍋後立即食用。

​資料來源:苗栗特色文化產業